To je 3 MESEČNI FIT IZZIV, za vse, ki si želijo sprememb!
Je visoko-intenzivni program vodenih treningov, s katerim boš preoblikovala svoje telo in to v manj kot 30-ih minutah dnevno. V kolikor boš sledila temu programu boš pospešila svoj metabolizem v najkrajšem možnem času, izboljšala mišični tonus, učvrstila in oblikovala svoje telo, prav tako pa boš zaradi after burn efekta kurila odvečno maščobo še dolgo po končanem treningu, tudi med spanjem.
PROGRAM VKLJUČUJE:
- 12 skrbno izbranih kardio, dinamičnih treningov, ki ti bodo pospešili srčni utrip in metabolizem
- vsega skupaj več kot 80 različnih kombinacij vaj, ki bodo tvojo samozavest postavile nazaj na pravo mesto
- vodeno ogrevanje in raztezanje
- BONUS TRENING za trebušne mišice
- vse treninge oddelam s teboj in te med njimi motiviram ter spodbujam k čim boljšem rezultatu
- progresivno zastavljen 3-mesečni PLAN TRENINGOV – KOLEDAR
- nasveti, beležke in TABELA NAPREDKA, za lažje sledenje lastnemu napredku
Način dostopa:
Program vključuje video vsebine in PDF dokument z navodili ter vadbenim planom.
Uporabnik po prejemu plačila na svoj e-poštni naslov prejme:
-
povezavo do video vsebin (dostop preko YouTuba – ni potrebna prijava ali račun),
-
PDF datoteko z vadbenim načrtom in priporočili.
Trajanje dostopa:
Dostop do vsebin nima časovne omejitve – program ostane uporabniku za stalno.
Tehnične zahteve:
Za ogled je potrebna internetna povezava in naprava (računalnik, tablica ali telefon).
Video datoteke so v formatu MP4, PDF datoteke v standardnem formatu, ki ga je možno odpreti z brezplačnimi programi (npr. Adobe Acrobat Reader).
Zaščita dostopa:
Vsebine niso zaščitene z geslom. Povezava je namenjena izključno osebni uporabi kupca.
