Zate sem pripravila čisto NOV program, ki ti bo pomagal doseči tvoje cilje – pa naj bo to hujšanje, pridobitev kondicije ali preprosto ostati fit. Pridruži se mi in TRENIRAJ tako kot JAZ!
4 tedenski program je primeren za treninge v FITNESU ali DOMA
Prilagodljiv urnik treningov:
Program je zasnovan kot štiri dnevni načrt vadbe, ki zagotavlja optimalne rezultate, ne da bi preveč obremenjeval urnik. Če ti bolje ustreza tridnevni program, ga lahko samo preprosto prilagodiš!
Vadba za vse mišične skupine:
Vaje v progrmau zajemajo vse glavne mišične skupine, ki zagotavljajo uravnotežen in učinkovit pristop k fitnesu.
Tedenski načrt:
Ostani organizirana in motivirana s skrbno pripravljenim tedenskim načrtom. Načrtuj svoje treninge, dneve počitka in druge ključne elemente, ki ti bodo pomagali ostati na pravi poti.
Demonstracije vaj:
Vsaka vaja je podrobneje prikazana s fotografijami, ki prikazujejo pravilno tehniko in izvedbo za optimalne rezultate.
Si pripravljena na svojo fitnes avanturo? Naroči ta vadbeni program na spodnjem gumbu in se pripravi na osupljivo preobrazbo, ko boš odklenila svoj polni potencial in dosegla telesno pripravljenost, o kateri si vedno sanjala!
