Imaš SUP in ne veš točno, kaj bi na njem počela?
Supanje z veliko hitrostjo osvaja svet in postaja najbolj priljubljena vodna aktivnost. Izletnikovanje s supom in popolna sprostitev v naravi sta dva najpogosteje omenjena razloga, zaradi katerih se ljudje ukvarjajo s to zvrstjo rekreacije.
Supanje je sproščujoča rekreacija na vodi, ki ne pozna telesnih ali starostnih omejitev. Začetki so enostavni, zato lahko supa vsak, ki si želi.
Prednosti:
Je šport za vso družino. Vaje na SUP-u aktivirajo vse mišice telesa – ob tem pokurimo veliko energije, zato je to najboljši način za formo, saj kalorije porabimo skorajda, ne da bi se tega zavedali.
Zdaj, ko poznaš prednosti in koristi SUP vadbe, je čas, da svoj trening na SUPu opraviš tudi ti!
V tej knjižici vadb, ti ponujam najrazličnejše vaje, katere lahko izvajaš na SUP-u!
Vaje na SUP-u bodo tvoj trening prestavile na višjo raven, saj kot rečeno zajemajo vse mišične skupine. Pri vsaki vaji ti prav tako predstavim tudi več stopenj težavnosti.
Ti samo izbereš vaje, za določen del telesa, ki ga želiš trenirati, jih združiš v trening in že uživaš na vodi!
Product Code: Sup
Product Condition: Novo
No Reviews Posted Yet - be the first!
